Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2014
Przejdź do:
Listopad 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
icon_0
Finlandia Kotka.gpx Pokaż
1h 31min 34s
12km 777m
(07:10/km)
3
4
icon_0
Szwecja Ornskoldvik (1).gpx Pokaż
1h 24min 05s
10km 012m
(08:24/km)
5
icon_
2h 55min
22km 789m
(07:42/km)
 
6
7
8
9
10
11
12
 
13
14
15
icon_0
Interwa y K ajpeda ... Pokaż
2h 17min 53s
14km 691m
(09:23/km)
16
17
18
19
icon_
2h 17min
14km 691m
(09:23/km)
 
20
21
icon_0
Holandia okolice Rotterdamu.gpx Pokaż
2h 52min 33s
13km 813m
(12:30/km)
22
23
24
25
26
icon_0
Półmaraton Gdańsk Pokaż
1h 59min 45s
21km 097m
(05:41/km)
HR:152/180
icon_0
Pó maraton gda ski.gpx Pokaż
2h 00min 18s
21km 888m
(05:30/km)
icon_
6h 52min
56km 798m
(07:15/km)
83.0
  
27
28
29
30
31
1
2
 

Razem - Październik 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 06min 94km 278m 07:42/km 7.79 km/h