| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Wrzesień 2019 | Listopad 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 26min
13km 110m
(06:33/km)
1h 15min
2km 163m
(34:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 18min
10km 063m
(07:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 22min
6km 692m
(12:18/km)
21min
4km 479m
(04:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 44min | 23km 173m | 07:05/km | 8.46 km/h |
| Marsz: | 2h 37min | 8km 855m | 17:46/km | 3.37 km/h |
| Jazda na rowerze: | 21min | 4km 479m | 04:54/km | 12.24 km/h |