Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2017
Przejdź do:
Sierpień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Cross 1/2 Pokaż
1h 08min
11km 000m
(06:11/km)
28
29
icon_0
BNP Pokaż
22min 23s
4km 000m
(05:36/km)
30
1
icon_0
Supermaraton Gór Stołowych Pokaż
6h 06min 52s
50km 000m
(07:20/km)
2
icon_
7h 37min
65km 000m
(07:02/km)
 
3
icon_0
Cross1 Pokaż
55min
9km 000m
(06:07/km)
4
icon_0
OWB1 + przebieżki Pokaż
1h 29min
15km 000m
(05:56/km)
5
icon_0
Cross1 + zb 3x600m Pokaż
54min
9km 000m
(06:00/km)
6
icon_0
OWB1 Pokaż
57min
9km 400m
(06:04/km)
7
8
9
icon_
4h 15min
42km 400m
(06:00/km)
 
10
icon_0
BNP Pokaż
59min
11km 000m
(05:22/km)
11
icon_0
MZB Pokaż
1h 05min
10km 620m
(06:07/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
28min
5km 300m
(05:17/km)
13
14
15
icon_0
Babia-Pilsko Pokaż
5h 45min 41s
42km 195m
(08:12/km)
16
icon_0
Bieg na szczyt Pilska Pokaż
1h 26min 47s
10km 000m
(08:41/km)
icon_
9h 44min
79km 115m
(07:23/km)
 
17
18
icon_0
BNP Pokaż
1h 15min
12km 700m
(05:54/km)
19
icon_0
MZB Pokaż
1h 07min
10km 430m
(06:25/km)
20
21
icon_0
OWB1/Cross1 Pokaż
59min
9km 700m
(06:05/km)
22
icon_0
Cross1/2 Pokaż
1h 16min
12km 000m
(06:20/km)
23
icon_0
Cross1 Pokaż
1h 46min
18km 000m
(05:53/km)
icon_
6h 23min
62km 830m
(06:05/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
 
31
1
icon_0
OWB1 Pokaż
55min
9km 800m
(05:37/km)
icon_0
II/III Pokaż
27min 43s
5km 800m
(04:47/km)
2
icon_0
Cross1 Pokaż
1h 10min
11km 500m
(06:05/km)
3
icon_0
6x400m 2x500m Pokaż
1h 05min
11km 100m
(05:51/km)
4
icon_0
II zakres Pokaż
1h 08min
12km 210m
(05:34/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min
11km 500m
(06:26/km)
6
icon_
5h 59min
61km 910m
(05:48/km)
 

Razem - Lipiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 26h 29min 234km 345m 06:46/km 8.85 km/h