| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2015 | Sierpień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 55min
11km 852m
(19:54/km)
 2h 25min
5km 260m
(27:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 01min
8km 250m
(14:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 18min
2km 790m
(06:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7min
1km 281m
(05:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16min
2km 780m
(06:02/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 42min | 6km 851m | 06:10/km | 9.72 km/h |
| Spacer: | 5h 57min | 20km 102m | 17:45/km | 3.38 km/h |
| Kajakarstwo: | 2h 25min | 5km 260m | 27:37/km | 2.17 km/h |
