Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 34min 28s
10km 167m
(09:17/km)
3
4
5
6
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 36min 37s
9km 467m
(10:12/km)
icon_
2h 40min
icon_
3h 11min
19km 634m
(09:43/km)
73.5
  
7
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
52min 43s
8km 039m
(06:33/km)
11
12
13
icon_
52min
8km 039m
(06:33/km)
icon_
2h 00min
74.0
  
14
15
16
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 30min 24s
9km 358m
(09:40/km)
17
icon_0
Running Pokaż
45min 05s
6km 390m
(07:03/km)
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
26min 10s
4km 046m
(06:28/km)
icon_
1h 11min
10km 436m
(06:49/km)
icon_
1h 30min
9km 358m
(09:39/km)
74.0
  
21
22
23
24
25
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 47min 01s
10km 860m
(09:51/km)
26
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 06min 32s
5km 000m
(13:18/km)
27
icon_0
Running Pokaż
31min
4km 522m
(06:51/km)
icon_
31min
4km 522m
(06:51/km)
icon_
2h 53min
15km 860m
(10:56/km)
74.0
  
28
29
30
31
1
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 07min 44s
4km 812m
(14:05/km)
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 40min 37s
10km 266m
(09:48/km)
2
icon_176762
Marsz Pokaż
1h 37min 57s
6km 113m
(16:01/km)
3
icon_
4h 26min
21km 191m
(12:33/km)
75.5
  

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 34min 22km 997m 06:44/km 8.90 km/h
Jazda na rowerze: 4h 40min 0km 000m
Marsz: 7h 35min 44km 852m 10:08/km 5.91 km/h