Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
26
icon_0
26-02-2014-T9-D3 Pokaż
1h 24min 28s
15km 023m
(05:37/km)
HR:165/183
27
28
1
icon_0
01-03-2014-T10-D 2 Pokaż
52min 34s
10km 024m
(05:15/km)
HR:160/185
2
icon_0
02-03-2014-T10-D 3 Pokaż
1h 04min 07s
12km 000m
(05:21/km)
icon_
3h 21min
37km 047m
(05:25/km)
 
3
4
5
icon_0
05-03-2014-T11-D 1 Pokaż
1h 14min 43s
14km 089m
(05:18/km)
6
7
icon_0
07-03-2014-T11-D 2-Rozbieganie Pokaż
22min 28s
5km 016m
(04:29/km)
icon_0
07-03-2014-T11-D 2-Podbiegi Pokaż
15min 26s
1km 707m
(09:02/km)
HR:135/175
8
9
icon_
1h 52min
20km 812m
(05:24/km)
 
10
icon_0
2014-03-10-T11-D 3 Pokaż
52min 01s
9km 529m
(05:28/km)
11
12
icon_0
2014-03-13-T12-D 1 Pokaż
49min 20s
10km 023m
(04:55/km)
13
14
15
icon_0
2014-03-15-T12-D 2 Pokaż
51min 17s
10km 023m
(05:07/km)
16
icon_0
16-03-2014-T12-D 3 Pokaż
25min 12s
5km 017m
(05:01/km)
icon_0
runtastic_201403 16_1914_Bieganie(1).gpx Pokaż
18min 59s
2km 227m
(08:31/km)
icon_
3h 16min
36km 819m
(05:20/km)
 
17
18
19
icon_0
runtastic_201403 19_2204_Bieganie.gpx Pokaż
1h 10min 44s
12km 023m
(05:53/km)
20
icon_0
runtastic_201403 24_1747_Bieganie(1).gpx Pokaż
44min 37s
8km 019m
(05:34/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 57s
16km 150m
(05:08/km)
HR:160/180
23
icon_0
Cross Liga 2014-bieg I ... Pokaż
26min 01s
6km 000m
(04:20/km)
icon_
3h 44min
42km 192m
(05:18/km)
 
24
25
icon_0
runtastic_201403 25_2001_Bieganie.gpx Pokaż
43min 58s
8km 068m
(05:27/km)
26
27
icon_0
27-03-2014-T14-D 2 Pokaż
25min 50s
5km 015m
(05:09/km)
icon_0
27-03-2014-T14-D 2-Podbiegi Pokaż
16min 21s
1km 724m
(09:29/km)
28
29
icon_0
runtastic_201403 29_1800_Bieganie.gpx Pokaż
1h 09min 51s
14km 033m
(04:59/km)
HR:170/210
30
icon_
2h 36min
28km 840m
(05:24/km)
74.0
65 6h 		 
31
icon_0
runtastic_201403 31_1835_Bieganie.gpx Pokaż
38min 24s
4km 600m
(08:21/km)
1
2
icon_0
2014-04-03-T15-D 1 Pokaż
42min 34s
8km 016m
(05:19/km)
3
icon_0
2014-04-05-T15-D 2 Pokaż
53min 02s
10km 048m
(05:17/km)
4
5
icon_0
2014-04-05-T15-D 3 Pokaż
54min 10s
10km 037m
(05:24/km)
6
icon_
3h 08min
32km 701m
(05:45/km)
 

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 04min 155km 287m 05:26/km 11.03 km/h