| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2023 | Czerwiec 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 19min
30km 470m
(06:31/km)
 1h 58min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 09min
11km 080m
(06:13/km)
50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 57min
28km 780m
(06:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 47min
14km 580m
(07:23/km)
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 46min
50km 710m
(06:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 57min | 102km 180m | 06:25/km | 9.33 km/h |
| Kettlebells/Insanity/Siłka/TRX/Crossfit: | 3h 18min | Powtórzeń: 0 | ||
