| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2021 | Czerwiec 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 54min
11km 590m
(09:52/km)
 31min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 06min
16km 800m
(07:30/km)
 38min
6km 190m
(06:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 14min
42km 680m
(07:22/km)
40min
16min
3km 000m
(05:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
6km 580m
(06:08/km)
2h 26min
30min
7km 000m
(04:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 01min
28km 980m
(06:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 01min
54km 930m
(08:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 12h 12min | 100km 320m | 07:18/km | 8.22 km/h |
| Kettlebells/Insanity/Siłka/TRX/Crossfit: | 3h 06min | Powtórzeń: 0 | ||
| Rower plenerowy: | 1h 24min | 16km 190m | 05:11/km | 11.56 km/h |
