Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min
11km 600m
(07:09/km)
icon_
1h 23min
11km 600m
(07:09/km)
icon_
2h 00min
 
6
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min
10km 000m
(09:30/km)
11
12
icon_
1h 35min
10km 000m
(09:30/km)
 
13
14
15
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 17s
7km 150m
(06:37/km)
icon_
47min
7km 150m
(06:36/km)
 
20
21
22
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 54s
7km 150m
(06:34/km)
icon_8760
Kettlebells/Insa nity/Siłka/TRX/Crossfit Pokaż
1h 00min
icon_
46min
7km 150m
(06:33/km)
icon_
1h 00min
 
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 29s
7km 490m
(06:20/km)
30
31
1
2
icon_
47min
7km 490m
(06:20/km)
 

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 19min 43km 390m 07:22/km 8.14 km/h
Kettlebells/Insanity/Siłka/TRX/Crossfit: 3h 00min Powtórzeń: 0