Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2019
Przejdź do:
Czerwiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
Plan:
Bieg
10km 000m
10km - roz ...
1
2
Plan:
Bieg
12km 000m
12km - roz ...
3
4
Plan:
Bieg
11km 000m
10km - roz ...
5
 
6
Plan:
Bieg
8km 000m
8km - rozb ...
7
Plan:
Bieg
20km 000m
15km - roz ...
8
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 30s
4km 010m
(05:52/km)
9
Plan:
Bieg
8km 000m
8km - rozb ...
10
11
Plan:
Bieg
11km 000m
10km - roz ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 53s
10km 327m
(05:25/km)
12
icon_
1h 19min
14km 337m
(05:32/km)
 
13
Plan:
Bieg
8km 000m
8km - rozb ...
14
Plan:
Bieg
12km 000m
12km - roz ...
15
16
Plan:
Bieg
10km 000m
10km - roz ...
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 38s
10km 200m
(06:20/km)
18
Plan:
Bieg
8km 000m
8km - rozb ...
19
icon_
1h 04min
10km 200m
(06:20/km)
 
20
Plan:
Bieg
16km 000m
2km - rozb ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 42s
4km 121m
(06:29/km)
21
Plan:
Bieg
12km 000m
12km - roz ...
22
23
Plan:
Bieg
11km 000m
10km - roz ...
24
25
Plan:
Bieg
12km 000m
12km - roz ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 01s
10km 008m
(05:48/km)
26
icon_
1h 24min
14km 129m
(05:59/km)
 
27
Plan:
Bieg
8km 000m
8km - rozb ...
28
Plan:
Bieg
19km 000m
2km - rozb ...
29
30
Plan:
Bieg
8km 000m
8km - rozb ...
31
1
Plan:
Bieg
12km 000m
10km - roz ...
2
 

Razem - Maj 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 48min 38km 666m 05:54/km 10.14 km/h