| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2019 | Marzec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 27min
5km 000m
(05:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
59min
10km 310m
(05:47/km)
 48min
 37min
2km 270m
(16:20/km)
 2h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
54min
10km 000m
(05:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10min
2km 000m
(05:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 22min | 25km 310m | 05:36/km | 10.69 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 48min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 37min | 2km 270m | 16:20/km | 3.67 km/h |
| Inna aktywność: | 2h 20min | 0km 000m |
