| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2017 | Grudzień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 18min
4km 000m
(04:38/km)
 1h 05min
|
|
|
|
|
|
|
70.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
6km 150m
(05:37/km)
 50min
2h 51min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
54min
10km 000m
(05:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
70.0
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 53min | 10km 150m | 05:14/km | 11.45 km/h |
| Inna aktywność: | 3h 57min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 50min | 0km 000m |
