| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2019 | Listopad 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 18min
31km 186m
(04:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 58min
7km 917m
(07:19/km)
2h 24min
25km 705m
(05:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 18min
11km 497m
(06:48/km)
2h 45min
38km 954m
(04:14/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 58min | 7km 917m | 07:19/km | 8.18 km/h |
| Jazda na rowerze: | 4h 43min | 56km 891m | 04:58/km | 12.05 km/h |
