Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Maj 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Kwiecień 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Czerwiec 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
27 Jazda na rowerze 27min 43s 7km 423m (03:44/km) (16.07 km/h) Jazda na rowerze 44min 10s 8km 853m (04:59/km) (12.03 km/h)	28 Jazda na rowerze 24min 58s 7km 361m (03:24/km) (17.69 km/h) Jazda na rowerze 30min 16s 7km 929m (03:49/km) (15.72 km/h) Jazda na rowerze 9min 55s 1km 633m (06:04/km) (9.88 km/h)	29 Jazda na rowerze 29min 15s 7km 338m (03:59/km) (15.05 km/h) Jazda na rowerze 26min 28s 7km 339m (03:36/km) (16.64 km/h) Jazda na rowerze 1h 52min 38s 13km 026m (08:39/km) (6.94 km/h)	30 Jazda na rowerze 26min 44s 7km 311m (03:39/km) (16.41 km/h) Jazda na rowerze 2h 07min 22s 10km 155m (12:33/km) (4.78 km/h) Jazda na rowerze 6min 38s 1km 807m (03:40/km) (16.34 km/h)	1	2 Jazda na rowerze 14min 54s 3km 911m (03:49/km) (15.75 km/h)	3 Jazda na rowerze 5h 37min 39s 77km 923m (04:20/km) (13.85 km/h)	13h 38min 162km 009m (05:03/km) (11.87 km/h)

4 Jazda na rowerze 12min 27s 3km 573m (03:29/km) (17.22 km/h) Jazda na rowerze 11min 57s 3km 578m (03:20/km) (17.96 km/h)	5 Jazda na rowerze 12min 54s 3km 559m (03:37/km) (16.55 km/h) Jazda na rowerze 12min 24s 3km 575m (03:28/km) (17.30 km/h)	6 Jazda na rowerze 12min 03s 3km 601m (03:21/km) (17.93 km/h) Jazda na rowerze 29min 03s 5km 364m (05:25/km) (11.08 km/h)	7 Jazda na rowerze 12min 03s 3km 681m (03:16/km) (18.33 km/h) Jazda na rowerze 13min 13s 3km 597m (03:40/km) (16.33 km/h)	8 Jazda na rowerze 3h 19min 35s 38km 429m (05:12/km) (11.55 km/h) Jazda na rowerze 56min 02s 7km 105m (07:53/km) (7.61 km/h)	9 Jazda na rowerze 10min 47s 3km 741m (02:53/km) (20.82 km/h) Jazda na rowerze 36min 02s 6km 270m (05:45/km) (10.44 km/h)	10 Jazda na rowerze 4h 05min 24s 36km 749m (06:41/km) (8.99 km/h)	11h 03min 122km 822m (05:24/km) (11.10 km/h)

11 Jazda na rowerze 13min 54s 3km 763m (03:42/km) (16.24 km/h)	12 Jazda na rowerze 55min 15s 4km 388m (12:35/km) (4.77 km/h) Jazda na rowerze 27min 56s 7km 853m (03:33/km) (16.87 km/h) Jazda na rowerze 11min 04s 3km 615m (03:04/km) (19.60 km/h)	13 Jazda na rowerze 11min 57s 3km 699m (03:14/km) (18.57 km/h) Jazda na rowerze 11min 20s 3km 684m (03:05/km) (19.50 km/h)	14 Jazda na rowerze 14min 58s 3km 666m (04:05/km) (14.70 km/h) Jazda na rowerze 49min 12s 8km 989m (05:28/km) (10.96 km/h) Jazda na rowerze 12min 15s 3km 624m (03:23/km) (17.75 km/h)	15 Jazda na rowerze 15min 16s 3km 750m (04:04/km) (14.74 km/h) Jazda na rowerze 11min 36s 3km 631m (03:12/km) (18.78 km/h)	16	17	3h 54min 50km 662m (04:37/km) (12.95 km/h)

18 Jazda na rowerze 46h 30min 02s 60km 793m (45:54/km) (2.70 km/h) Jazda na rowerze 15min 17s 3km 673m (04:10/km) (14.42 km/h)	19 Jazda na rowerze 30min 20s 5km 452m (05:34/km) (10.78 km/h) Jazda na rowerze 11min 58s 3km 625m (03:18/km) (18.18 km/h)	20 Jazda na rowerze 44min 39s 7km 093m (06:18/km) (9.53 km/h) Jazda na rowerze 12min 05s 3km 710m (03:15/km) (18.42 km/h)	21 Jazda na rowerze 16min 16s 3km 686m (04:25/km) (13.60 km/h) Jazda na rowerze 11min 45s 3km 621m (03:15/km) (18.49 km/h)	22 Jazda na rowerze 11min 26s 3km 673m (03:07/km) (19.28 km/h) Jazda na rowerze 36min 13s 8km 743m (04:09/km) (14.48 km/h) Jazda na rowerze 10min 57s 3km 630m (03:01/km) (19.89 km/h)	23 Jazda na rowerze 10min 41s 3km 667m (02:55/km) (20.59 km/h)	24 Jazda na rowerze 13min 56s 3km 705m (03:46/km) (15.95 km/h)	50h 15min 115km 071m (26:12/km) (2.29 km/h)

25 Jazda na rowerze 12min 07s 3km 627m (03:20/km) (17.96 km/h) Jazda na rowerze 10min 45s 3km 630m (02:58/km) (20.26 km/h)	26 Jazda na rowerze 36min 23s 5km 969m (06:06/km) (9.84 km/h) Jazda na rowerze 10min 09s 3km 624m (02:48/km) (21.42 km/h)	27 Jazda na rowerze 22min 50s 7km 525m (03:02/km) (19.77 km/h) Jazda na rowerze 1h 17min 41s 11km 199m (06:56/km) (8.65 km/h) Jazda na rowerze 11min 54s 3km 747m (03:11/km) (18.89 km/h)	28 Jazda na rowerze 12min 19s 3km 666m (03:22/km) (17.86 km/h) Jazda na rowerze 11min 49s 3km 640m (03:15/km) (18.48 km/h)	29 Jazda na rowerze 12min 33s 3km 655m (03:26/km) (17.47 km/h)	30 Jazda na rowerze 2h 25min 05s 37km 007m (03:55/km) (15.30 km/h)	31 Jazda na rowerze 2h 39min 50s 30km 066m (05:19/km) (11.29 km/h) Jazda na rowerze 16min 46s 4km 731m (03:33/km) (16.93 km/h)	9h 00min 122km 086m (04:25/km) (13.56 km/h)

Razem - Maj 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Jazda na rowerze:	80h 06min	492km 475m	09:45/km	6.15 km/h