| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2013 | Styczeń 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 08min
11km 680m
(05:49/km)
 1h 57min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 36min
13km 251m
(07:14/km)
2h 36min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
5km 416m
(05:33/km)
2h 43min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
6km 016m
(05:43/km)
2h 41min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 48min
19km 127m
(05:39/km)
1h 48min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 07min
12km 440m
(05:24/km)
2h 05min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 28min | 43km 810m | 06:08/km | 9.77 km/h |
| Areobic/Fitness: | 10h 27min | 0km 000m |
