Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2012
Przejdź do:
Sierpień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min
12km 765m
(05:43/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min
11km 871m
(05:34/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
11km 871m
(05:54/km)
30
1
icon_
3h 29min
36km 507m
(05:43/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 30s
10km 004m
(05:51/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
7km 288m
(05:46/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
6km 442m
(05:54/km)
7
8
icon_
2h 18min
23km 734m
(05:50/km)
 
9
icon_9048
CrossFit Pokaż
25min
10
icon_0
Bieganie Pokaż
26min
4km 215m
(06:10/km)
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
13km 025m
(05:45/km)
15
icon_
1h 41min
17km 240m
(05:51/km)
icon_
25min
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min
11km 871m
(05:44/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min
11km 871m
(05:44/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
48min
8km 448m
(05:41/km)
21
22
icon_7352
Rower Pokaż
1h 13min
27km 000m
(02:42/km)
icon_
3h 04min
32km 190m
(05:42/km)
icon_
1h 13min
27km 000m
(02:42/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
10km 004m
(05:48/km)
24
25
icon_9048
CrossFit Pokaż
27min
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
10km 004m
(05:48/km)
28
icon_7352
Rower Pokaż
1h 33min
35km 828m
(02:36/km)
29
icon_
1h 56min
20km 008m
(05:47/km)
icon_
27min
icon_
1h 33min
35km 828m
(02:35/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
44min
7km 675m
(05:44/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
10km 375m
(06:10/km)
2
3
icon_7352
Rower Pokaż
55min
22km 000m
(02:30/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
9km 173m
(06:00/km)
5
icon_
2h 43min
27km 223m
(05:59/km)
icon_
55min
22km 000m
(02:30/km)
 

Razem - Lipiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 43min 100km 847m 05:47/km 10.37 km/h
CrossFit: 52min 0km 000m
Rower: 2h 46min 62km 828m 02:38/km 22.71 km/h