| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2016 | Czerwiec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 16km 698m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 47min
5km 799m
(08:08/km)
 14min
1km 332m
(10:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 13min
9km 666m
(07:34/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 47min | 5km 799m | 08:08/km | 7.37 km/h |
| Jazda na rolkach: | 16km 698m | |||
| Spacer: | 14min | 1km 332m | 10:49/km | 5.54 km/h |
