Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_11311
Siłownia Pokaż
1h 15min
30
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 49s
9km 082m
(05:09/km)
31
icon_11311
Siłownia Pokaż
45min
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 15s
15km 041m
(05:44/km)
2
icon_11311
Siłownia Pokaż
1h 40min
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 25s
15km 017m
(05:29/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 32s
5km 928m
(06:20/km)
icon_
4h 13min
45km 068m
(05:36/km)
icon_
3h 40min
 
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 03s
12km 275m
(05:18/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 40s
6km 393m
(05:25/km)
11
icon_
1h 39min
18km 668m
(05:20/km)
 
12
13
14
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 19s
14km 173m
(05:44/km)
icon_
1h 21min
14km 173m
(05:44/km)
 
19
20
21
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 53s
10km 800m
(05:27/km)
icon_
58min
10km 800m
(05:27/km)
 
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 39s
9km 085m
(05:08/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 44s
15km 460m
(05:37/km)
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 59min 33s
23km 967m
(04:59/km)
icon_
4h 12min
48km 512m
(05:12/km)
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 39min 104km 172m 05:33/km 10.79 km/h
Siłownia: 1h 40min 0km 000m