Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2021
Przejdź do:
Styczeń 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
16min 42s
4km 047m
(04:08/km)
30
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
12min 12s
3km 116m
(03:55/km)
5
icon_
28min
7km 163m
(04:02/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
12min 30s
3km 082m
(04:03/km)
7
icon_0
Running Pokaż
24min
4km 962m
(04:50/km)
icon_0
Running Pokaż
13min 06s
3km 083m
(04:15/km)
8
9
icon_0
Running Pokaż
9min 24s
2km 009m
(04:41/km)
10
icon_0
Running Pokaż
9min 16s
2km 157m
(04:18/km)
icon_0
Running Pokaż
27min 38s
6km 040m
(04:35/km)
11
icon_0
Running Pokaż
12min 37s
3km 139m
(04:01/km)
icon_0
Running Pokaż
8min 45s
2km 042m
(04:17/km)
12
icon_
1h 57min
26km 514m
(04:25/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
49min 16s
10km 168m
(04:51/km)
14
15
icon_0
Running Pokaż
16min 11s
3km 333m
(04:51/km)
icon_0
Running Pokaż
13min 44s
3km 125m
(04:24/km)
icon_0
Running Pokaż
13min 24s
3km 124m
(04:17/km)
16
icon_0
Running Pokaż
14min 34s
3km 208m
(04:32/km)
17
icon_0
Running Pokaż
19min 29s
4km 476m
(04:21/km)
icon_0
Running Pokaż
13min 54s
3km 115m
(04:28/km)
icon_0
Running Pokaż
6min 25s
1km 617m
(03:58/km)
18
icon_0
Running Pokaż
4min 54s
1km 045m
(04:41/km)
19
icon_
2h 31min
33km 211m
(04:34/km)
 
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
16min 07s
3km 559m
(04:32/km)
24
icon_0
Running Pokaż
16min 09s
3km 140m
(05:09/km)
icon_0
Running Pokaż
22min 13s
5km 168m
(04:18/km)
25
icon_0
Running Pokaż
15min 06s
3km 010m
(05:01/km)
icon_0
Running Pokaż
9min 51s
2km 263m
(04:21/km)
icon_0
Running Pokaż
13min 20s
3km 015m
(04:25/km)
icon_0
Running Pokaż
4min 54s
1km 069m
(04:35/km)
26
icon_0
Running Pokaż
14min 34s
3km 611m
(04:02/km)
icon_
1h 52min
24km 835m
(04:31/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
14min 42s
3km 002m
(04:54/km)
28
icon_0
Running Pokaż
14min 35s
3km 028m
(04:49/km)
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
14min 21s
3km 032m
(04:44/km)
1
icon_0
Running Pokaż
14min 04s
2km 999m
(04:41/km)
2
icon_0
Running Pokaż
14min 34s
3km 025m
(04:49/km)
icon_0
Running Pokaż
5min 25s
1km 527m
(03:33/km)
icon_
1h 17min
16km 613m
(04:40/km)
 

Razem - Grudzień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 17min 96km 738m 04:31/km 13.28 km/h