| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2013 | Wrzesień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 13km 696m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10km 051m
 10km 197m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
52min
10km 128m
(05:08/km)
10km 197m
|
|
|
|
|
|
65.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 30min
26km 128m
(05:45/km)
10km 197m
|
|
|
|
|
|
|
|
66.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
51min
17km 500m
(05:10/km)
|
|
|
|
|
66.4
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 14min | 70km 655m | 05:30/km | 10.91 km/h |
| Rower: | 30km 591m |
