| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2019 | Lipiec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 45min
4km 100m
(10:58/km)
 4h 30min
15km 500m
(17:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10km 572m
 48km 458m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9km 342m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 18min
32km 600m
(07:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 18min | 52km 514m | 07:53/km | 7.61 km/h |
| Inna aktywność: | 4h 30min | 15km 500m | 17:25/km | 3.44 km/h |
| Jazda na rowerze: | 48km 458m |
