Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Czerwiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Maj 2023		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Lipiec 2023 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
29	30 Jazda motocyklem 2h 20min 35s 125km 267m (01:07/km) (53.46 km/h)	31 Jazda motocyklem 1h 55min 35s 92km 577m (01:15/km) (48.06 km/h)	1	2	3 Jazda na rowerze 3h 37min 04s 46km 660m (04:39/km) (12.90 km/h)	4 Jazda na rowerze 5h 32min 08s 75km 236m (04:25/km) (13.59 km/h)	4h 16min 217km 844m (01:10/km) (51.02 km/h) 9h 09min 121km 896m (04:30/km) (13.32 km/h)

5 Jazda motocyklem 4h 20min 10s 191km 575m (01:21/km) (44.18 km/h)	6 Jazda motocyklem 3h 46min 15s 170km 344m (01:20/km) (45.17 km/h)	7 Jazda motocyklem 2h 52min 51s 135km 987m (01:16/km) (47.20 km/h)	8	9	10	11	10h 59min 497km 906m (01:19/km) (45.31 km/h)

12	13	14	15	16 Jazda motocyklem 1h 39min 52s 73km 531m (01:21/km) (44.18 km/h)	17 Jazda motocyklem 5h 09min 06s 215km 557m (01:26/km) (41.84 km/h)	18 Jazda na rowerze 6h 14min 30s 56km 784m (06:36/km) (9.10 km/h)	6h 48min 289km 088m (01:24/km) (42.41 km/h) 6h 14min 56km 784m (06:35/km) (9.10 km/h)

19 Jazda motocyklem 2h 21min 18s 114km 939m (01:14/km) (48.81 km/h)	20	21	22	23 Jazda motocyklem 1h 49min 40s 71km 972m (01:31/km) (39.38 km/h)	24 Jazda motocyklem 2h 49min 24s 150km 167m (01:08/km) (53.19 km/h)	25 Jazda na rowerze 6h 48min 28s 99km 847m (04:05/km) (14.67 km/h)	7h 00min 337km 078m (01:14/km) (48.11 km/h) 6h 48min 99km 847m (04:05/km) (14.67 km/h)

26	27 Jazda motocyklem 1h 28min 43s 67km 807m (01:19/km) (45.86 km/h)	28	29	30 Jazda motocyklem 2h 04min 11s 94km 533m (01:19/km) (45.67 km/h)	1 Jazda na rowerze 2h 16min 34s 34km 697m (03:56/km) (15.24 km/h)	2 Jazda na rowerze 2h 23min 23s 37km 194m (03:51/km) (15.56 km/h)	3h 32min 162km 340m (01:18/km) (45.75 km/h) 4h 39min 71km 891m (03:53/km) (15.41 km/h)

Razem - Czerwiec 2023

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Jazda motocyklem:	28h 21min	1286km 412m	01:19/km	45.36 km/h
Jazda na rowerze:	22h 12min	278km 527m	04:46/km	12.54 km/h