| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2022 | Styczeń 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 16min
6km 197m
(12:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 18min
6km 281m
(12:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 55min
15km 787m
(14:54/km)
 1h 13min
12km 680m
(05:47/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Marsz: | 3h 47min | 18km 348m | 12:22/km | 4.85 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 13min | 12km 680m | 05:47/km | 10.35 km/h |
