| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2021 | Wrzesień 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
Plan:
Bieg lekki
9km 000m
|
|
Plan:
Bieg wysiłek
6km 000m
80%
|
|
|
Plan:
Bieg temp
8km 000m
|
|
|
|
Plan:
Bieg lekki
10km 000m
|
|
Plan:
Bieg wysiłek
7km 000m
80%
|
|
|
Plan:
Bieg temp
9km 000m
|
|
|
|
Plan:
Bieg lekki
12km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m |
