Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2022
Przejdź do:
Czerwiec 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
33min 17s
6km 500m
(05:07/km)
HR:147/171
27
icon_0
Podbiegi Pokaż
41min 07s
8km 000m
(05:08/km)
HR:143/174
28
29
30
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
42min 56s
8km 000m
(05:22/km)
HR:147/174
1
icon_0
Bieg Pokaż
1h 11min 26s
14km 000m
(05:06/km)
HR:144/178
icon_
3h 08min
36km 500m
(05:10/km)
69.0
69.0
69.0
69.4
  
2
3
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
25min 57s
5km 000m
(05:11/km)
HR:145/169
4
5
6
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
43min 28s
8km 000m
(05:26/km)
HR:145/166
7
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
39min 52s
8km 000m
(04:59/km)
HR:151/176
8
icon_0
Bieg Pokaż
1h 34min 19s
19km 000m
(04:58/km)
HR:152/180
icon_
3h 23min
40km 000m
(05:05/km)
69.0
69.0
69.0
69.0
  
9
10
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
35min 10s
6km 610m
(05:19/km)
HR:149/177
11
icon_0
Podbiegi Pokaż
42min 10s
8km 000m
(05:16/km)
HR:143/175
12
13
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
32min 48s
6km 500m
(05:03/km)
HR:149/170
14
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
34min 05s
6km 500m
(05:15/km)
HR:131/149
15
icon_0
Bieg Pokaż
44min 49s
8km 740m
(05:08/km)
HR:131/166
icon_
3h 09min
36km 350m
(05:12/km)
69.0
69.0
69.0
69.0
69.0
  
16
17
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
36min 30s
7km 000m
(05:13/km)
HR:144/173
18
icon_0
podbiegi Pokaż
1h 10min 20s
10km 530m
(06:41/km)
HR:150/174
19
20
21
22
icon_
1h 46min
17km 530m
(06:05/km)
69.0
69.0
  
23
24
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
42min 36s
8km 000m
(05:20/km)
HR:147/179
25
26
27
28
icon_0
Szybka 10km Pokaż
46min 45s
10km 000m
(04:41/km)
HR:164/180
29
icon_
1h 29min
18km 000m
(04:57/km)
69.0
69.3
  
30
31
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
51min 21s
10km 000m
(05:08/km)
HR:142/169
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 44s
8km 000m
(05:21/km)
HR:148/173
4
5
icon_
1h 34min
18km 000m
(05:13/km)
69.0
69.0
  

Razem - Maj 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 51min 135km 880m 05:14/km 11.46 km/h