Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2016
Przejdź do:
Wrzesień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
Plan:
Bieg
6km 000m
05:50/km
3
4
Plan:
Bieg
5km 000m
05:10/km
Bieg
5km 000m
04:30/km
5
6
7
Plan:
Spokojnie
20km 000m
Bieg
5km 000m
04:50/km
 
8
9
Plan:
Bieg
5km 000m
05:50/km
10
11
Plan:
Bieg
10km 000m
05:30/km
Bieg
1km 000m
04:10/km
12
13
Plan:
Bieg
8km 000m
05:40/km
14
Plan:
Bieg
20km 000m
05:50/km
 
15
16
Plan:
Bieg
6km 000m
05:50/km
17
18
Plan:
Bieg
8km 000m
05:35/km
19
20
21
Plan:
Bieg
25km 000m
05:40/km
Bieg
5km 000m
04:50/km
 
22
23
Plan:
Bieg
6km 000m
05:50/km
24
25
Plan:
Bieg
5km 000m
05:45/km
26
27
Plan:
Bieg
10km 000m
05:25/km
Bieg
5km 000m
04:40/km
28
 
29
30
Plan:
Bieg
8km 000m
05:40/km
31
1
Plan:
Bieg
5km 000m
05:50/km
2
3
Plan:
Start Maraton
4
 

Razem - Sierpień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m