Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
38min 18s
7km 016m
(05:28/km)
HR:158/187
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
6min 19s
1km 408m
(04:29/km)
HR:158/176
icon_0
Running Pokaż
35min 33s
6km 033m
(05:54/km)
HR:174/196
6
7
icon_
1h 20min
14km 457m
(05:32/km)
 
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
37min
8km 018m
(04:37/km)
HR:161/187
11
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
50min 58s
11km 044m
(04:37/km)
HR:165/191
icon_
1h 27min
19km 062m
(04:36/km)
 
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
42min 05s
9km 602m
(04:23/km)
HR:164/194
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
11min 30s
2km 272m
(05:04/km)
HR:140/165
icon_0
Running Pokaż
36min 58s
6km 022m
(06:08/km)
HR:172/192
21
icon_0
Running Pokaż
58min 44s
10km 051m
(05:51/km)
HR:135/150
icon_
2h 29min
27km 947m
(05:20/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
42min 49s
7km 609m
(05:38/km)
HR:147/187
24
25
icon_0
Running Pokaż
40min 07s
9km 025m
(04:27/km)
HR:164/193
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
17min 21s
3km 103m
(05:35/km)
HR:140/167
icon_0
Running Pokaż
38min 37s
6km 008m
(06:26/km)
HR:80/125
icon_
2h 18min
25km 745m
(05:23/km)
 
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 11s
12km 499m
(05:27/km)
HR:141/163
2
3
icon_0
Running Pokaż
6min 56s
247m
(28:04/km)
HR:119/162
icon_0
Running Pokaż
38min 14s
6km 016m
(06:21/km)
HR:172/193
4
icon_0
Running Pokaż
55min 58s
10km 108m
(05:32/km)
HR:133/143
icon_
2h 49min
28km 870m
(05:51/km)
 

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 36min 87km 211m 05:13/km 11.47 km/h