| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2017 | Październik 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 23min
504m
(47:13/km)
 1h 39min
4km 788m
(20:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
51min
5km 078m
(10:07/km)
 3h 37min
12km 215m
(17:48/km)
52min
7km 240m
(07:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 38min
26km 185m
(06:03/km)
5h 49min
8km 373m
(40:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
5km 348m
(06:14/km)
37min
4km 237m
(08:50/km)
1h 43min
7km 930m
(10:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 02min
10km 109m
(06:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 29min | 47km 224m | 06:58/km | 8.60 km/h |
| Jazda na rowerze: | 3h 08min | 16km 265m | 11:36/km | 5.17 km/h |
| Marsz: | 11h 10min | 28km 518m | 22:28/km | 2.67 km/h |
