| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Kwiecień 2017 | Czerwiec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 54min
18km 881m
(06:03/km)
3h 43min
11km 106m
(20:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21min
3km 403m
(06:14/km)
4h 26min
7km 627m
(35:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
37min
8km 146m
(04:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 30min
14km 897m
(10:06/km)
32min
4km 407m
(07:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 46min | 37km 181m | 07:41/km | 7.79 km/h |
| Marsz: | 8h 10min | 18km 733m | 26:10/km | 2.29 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 10min | 12km 553m | 05:34/km | 10.75 km/h |