Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Maj 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Kwiecień 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Czerwiec 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
27 Running 51min 02s 7km 780m (06:34/km) (9.15 km/h)	28 Running 34min 47s 5km 022m (06:56/km) (8.66 km/h)	29 Running 58min 48s 9km 129m (06:26/km) (9.32 km/h)	30 Running 43min 49s 6km 156m (07:07/km) (8.43 km/h)	1 Running 44min 57s 6km 525m (06:53/km) (8.71 km/h)	2 Running 29min 26s 5km 121m (05:45/km) (10.44 km/h)	3	4h 22min 39km 733m (06:36/km) (9.07 km/h)

4 Running 57min 22s 7km 498m (07:39/km) (7.84 km/h)	5 Running 54min 53s 7km 760m (07:04/km) (8.48 km/h)	6 Running 56min 01s	7 Running 1h 05min 19s 9km 034m (07:14/km) (8.30 km/h)	8 Running 1h 18min 35s 11km 368m (06:55/km) (8.68 km/h)	9 Running 30min 11s 5km 000m (06:02/km) (9.94 km/h)	10	5h 42min 40km 660m (07:02/km) (8.52 km/h)

11 Running 1h 17min 41s 10km 101m (07:41/km) (7.80 km/h)	12 Running 1h 05min 25s 9km 101m (07:11/km) (8.35 km/h)	13 Running 53min 26s 7km 055m (07:34/km) (7.92 km/h)	14 Running 53min 41s 7km 098m (07:34/km) (7.93 km/h)	15 Running 31min 16s 5km 209m (06:00/km) (10.00 km/h)	16 Running 27min 40s 5km 030m (05:30/km) (10.91 km/h)	17	5h 09min 43km 594m (07:05/km) (8.46 km/h)

18 Running 1h 02min 45s 8km 302m (07:34/km) (7.94 km/h)	19 Running 33min 03s 4km 678m (07:04/km) (8.49 km/h)	20	21 Running 59min 43s 8km 479m (07:03/km) (8.52 km/h)	22 Running 1h 08min 42s 9km 708m (07:05/km) (8.48 km/h)	23 Running 28min 47s 4km 997m (05:46/km) (10.42 km/h)	24	4h 13min 36km 164m (06:59/km) (8.58 km/h)

25 Running 32min 17s 5km 260m (06:08/km) (9.78 km/h)	26 Running 37min 10s 6km 022m (06:10/km) (9.72 km/h)	27 Running 33min 30s 5km 071m (06:36/km) (9.08 km/h)	28 Running 39min 53s 5km 387m (07:24/km) (8.10 km/h)	29 Running 1h 06min 05s 8km 249m (08:01/km) (7.49 km/h)	30 Running 28min 59s 5km 044m (05:45/km) (10.44 km/h)	31	3h 57min 35km 033m (06:47/km) (8.84 km/h)

Razem - Maj 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	20h 16min	167km 097m	06:56/km	8.64 km/h