| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2019 | Styczeń 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 20km 300m
 6km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22km 600m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21km 700m
2km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20km 400m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21km 600m
7km 300m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11km 100m
4km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 97km 400m | |||
| Spacer: | 15km 800m |
