Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 250m
(06:09/km)
2
icon_8873
Rower Pokaż
52min
9km 500m
(05:28/km)
3
icon_0
Bieganie+łażenie Pokaż
50min
7km 050m
(07:06/km)
4
5
6
icon_
1h 10min
10km 300m
(06:47/km)
icon_
52min
9km 500m
(05:28/km)
 
7
icon_8873
Rower Pokaż
1h 00min
10km 700m
(05:36/km)
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 40s
6km 000m
(06:47/km)
11
12
13
icon_
40min
6km 000m
(06:46/km)
icon_
1h 00min
10km 700m
(05:36/km)
 
14
icon_128432
Nordic walking Pokaż
57min
4km 500m
(12:40/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 50s
4km 200m
(07:20/km)
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
6km 000m
(07:00/km)
20
icon_
1h 12min
10km 200m
(07:08/km)
icon_
57min
4km 500m
(12:40/km)
 
21
icon_128432
Nordic walking Pokaż
1h 30min
8km 500m
(10:35/km)
22
23
24
25
26
27
icon_
1h 30min
8km 500m
(10:35/km)
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 03min 26km 500m 06:55/km 8.66 km/h
Rower: 1h 52min 20km 200m 05:32/km 10.82 km/h
Nordic walking: 2h 27min 13km 000m 11:18/km 5.31 km/h