| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2012 | Grudzień 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 11min
1km 400m
(07:58/km)
|
|
|
|
|
|
64.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21min
3km 000m
(07:00/km)
|
|
64.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
42min
6km 300m
(06:44/km)
|
|
|
|
|
64.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 18min
11km 050m
(07:05/km)
|
|
64.0
|
|
62.0
|
|
|
|
62.0
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 15min | 19km 150m | 07:03/km | 8.50 km/h |
