Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2013
Przejdź do:
Styczeń 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Rozbieganie Pokaż
49min 52s
9km 660m
(05:10/km)
26
27
icon_0
Rozbieganie Pokaż
48min
7km 390m
(06:30/km)
28
29
icon_0
Rozbieganie Pokaż
58min 59s
11km 120m
(05:18/km)
30
1
icon_
2h 36min
28km 170m
(05:34/km)
62.0
  
2
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 06min 53s
12km 280m
(05:27/km)
3
4
icon_0
Rozbieganie Pokaż
46min 40s
8km 730m
(05:21/km)
5
6
7
icon_0
Grand Prix Sopotu TIMEX ... Pokaż
33min 56s
7km 200m
(04:43/km)
8
icon_
2h 27min
28km 210m
(05:13/km)
 
9
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 10min 57s
12km 280m
(05:47/km)
10
11
icon_0
Rozbieganie Pokaż
53min 47s
8km 730m
(06:10/km)
12
13
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 12min 51s
12km 930m
(05:38/km)
14
15
icon_
3h 17min
33km 940m
(05:49/km)
 
16
icon_0
Rozbieganie Pokaż
45min 26s
8km 730m
(05:12/km)
17
18
icon_0
Rozbieganie Pokaż
52min 20s
9km 700m
(05:24/km)
19
20
icon_0
Rozbieganie Pokaż
55min 45s
10km 010m
(05:34/km)
21
22
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 29min 51s
16km 490m
(05:27/km)
icon_
4h 03min
44km 930m
(05:24/km)
 
23
24
icon_0
Rozbieganie Pokaż
47min 31s
8km 770m
(05:25/km)
25
26
icon_0
Rozbieganie Pokaż
51min 01s
9km 760m
(05:14/km)
27
icon_0
Rozbieganie Pokaż
57min 16s
11km 170m
(05:08/km)
28
29
icon_
2h 35min
29km 700m
(05:14/km)
 
30
icon_0
Rozbieganie Pokaż
2h 10min 31s
22km 860m
(05:43/km)
31
1
2
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 18min 33s
14km 090m
(05:34/km)
3
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 46min 38s
18km 340m
(05:49/km)
4
5
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 30min 55s
16km 340m
(05:34/km)
icon_
6h 46min
71km 630m
(05:40/km)
 

Razem - Grudzień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 34min 159km 640m 05:28/km 10.95 km/h