Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2016
Przejdź do:
Październik 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 42s
15km 594m
(04:51/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 33s
10km 705m
(04:49/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 30s
10km 482m
(04:43/km)
2
3
4
icon_
2h 56min
36km 781m
(04:48/km)
icon_
36min
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 53s
13km 858m
(04:50/km)
6
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
9h 21min 58s
65km 402m
(08:36/km)
icon_0
B7D - 64km Pokaż
9h 19min 35s
64km 000m
(08:45/km)
11
icon_
19h 48min
143km 260m
(08:17/km)
 
12
13
14
15
16
17
18
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
6km 959m
(05:10/km)
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 37s
10km 180m
(04:47/km)
23
24
25
icon_
1h 24min
17km 139m
(04:56/km)
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 15s
10km 410m
(04:50/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 15s
11km 328m
(04:47/km)
29
30
1
2
icon_
1h 44min
21km 738m
(04:48/km)
 

Razem - Wrzesień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 47min 192km 619m 07:24/km 8.10 km/h
Ćwiczenia siłowe: 36min 0km 000m