Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2012
Przejdź do:
Styczeń 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
41min 15s
7km 512m
(05:29/km)
HR:159/176
28
29
icon_0
Running Pokaż
50min 10s
9km 014m
(05:34/km)
HR:157/177
30
1
2
icon_
1h 31min
16km 526m
(05:31/km)
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
12
13
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
34min 05s
6km 493m
(05:15/km)
HR:164/180
icon_
34min
6km 493m
(05:14/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
45min 26s
8km 010m
(05:40/km)
HR:155/175
28
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 08s
10km 240m
(06:22/km)
HR:146/171
29
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 59s
17km 643m
(05:47/km)
HR:159/175
30
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 38s
10km 621m
(05:54/km)
HR:152/165
icon_
4h 35min
46km 514m
(05:54/km)
 
31
icon_0
Running Pokaż
33min
6km 472m
(05:06/km)
1
2
3
4
5
6
icon_
33min
6km 472m
(05:05/km)
 

Razem - Grudzień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 42min 59km 479m 05:45/km 10.43 km/h