Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
6
 
7
8
9
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
20min 21s
3km 154m
(06:27/km)
HR:103/152
13
icon_
20min
3km 154m
(06:27/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
25min 49s
3km 845m
(06:43/km)
HR:115/128
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
15min 38s
2km 792m
(05:36/km)
HR:123/139
19
icon_0
Running Pokaż
27min 02s
4km 020m
(06:43/km)
20
icon_
1h 08min
10km 657m
(06:25/km)
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
29min 16s
4km 652m
(06:17/km)
HR:116/139
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
39min 07s
7km 010m
(05:35/km)
HR:131/149
27
icon_
1h 08min
11km 662m
(05:51/km)
 
28
29
30
31
icon_0
Krakowski Bieg Sylwestrowy Pokaż
48min 32s
10km 248m
(04:44/km)
HR:153/172
1
2
3
icon_
48min
10km 248m
(04:44/km)
 

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 25min 35km 721m 05:45/km 10.41 km/h