| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2015 | Kwiecień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 25min
0km 000m
 1h 45min
 1h 30min
 45min
1km 600m
(28:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 48min
14km 250m
(03:22/km)
2h 45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4km 559m
1h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4km 200m
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
4km 559m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8km 759m | |||
| Ćwiczenia w domu: | 7h 10min | 0km 000m | ||
| Spacer: | 0km 000m | |||
| Pływanie: | 0km 000m | |||
| Wf: | 0km 000m | |||
| Jazda na rowerze: | 48min | 14km 250m | 03:22/km | 17.81 km/h |
