| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2015 | Kwiecień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 53min
6km 143m
(08:44/km)
|
|
110.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 55min
11km 109m
(10:22/km)
 37min
3km 045m
(12:13/km)
|
|
108.9
|
108.4
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 24min
15km 898m
(09:05/km)
|
|
108.3
|
109.4
|
108.4
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 22min
16km 619m
(08:34/km)
 34min
6km 151m
(05:32/km)
41min
3km 197m
(13:01/km)
|
|
107.9
|
108.2
|
107.0
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 12min
7km 935m
(09:11/km)
|
|
107.4
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 55min | 51km 561m | 09:12/km | 6.51 km/h |
| Nordic walking: | 1h 18min | 6km 242m | 12:38/km | 4.75 km/h |
| Jazda na rowerze: | 34min | 6km 151m | 05:32/km | 10.83 km/h |
