Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 11s
12km 360m
(05:12/km)
30
icon_0
Running Pokaż
54min 15s
9km 933m
(05:28/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 49s
11km 583m
(05:51/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 46min 05s
20km 518m
(05:10/km)
4
5
icon_0
Maraton szakala Pokaż
3min 44s
7km 000m
(00:32/km)
icon_
4h 56min
61km 394m
(04:49/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
53min 27s
10km 251m
(05:13/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 07s
15km 871m
(05:14/km)
9
icon_0
Running Pokaż
41min 18s
7km 714m
(05:21/km)
10
icon_0
Running Pokaż
2h 08min 56s
24km 746m
(05:13/km)
HR:146
11
12
icon_0
Saloniki/Grecja Pokaż
37min 32s
5km 892m
(06:22/km)
HR:136
icon_
5h 44min
64km 474m
(05:20/km)
83.0
83.0
  
13
14
15
icon_0
Tolo/Grecja Pokaż
40min 38s
7km 301m
(05:34/km)
16
17
18
19
icon_
40min
7km 301m
(05:33/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
53min 22s
10km 262m
(05:12/km)
21
icon_0
Running Pokaż
59min 25s
11km 417m
(05:12/km)
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 16s
13km 690m
(05:25/km)
HR:155
24
icon_0
Running Pokaż
45min 03s
7km 434m
(06:04/km)
25
26
icon_0
Running Pokaż
2h 15min 03s
26km 107m
(05:10/km)
HR:159
icon_
6h 07min
68km 910m
(05:19/km)
83.0
83.0
  
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 45s
14km 677m
(05:38/km)
HR:150
29
icon_0
Running Pokaż
51min 18s
10km 255m
(05:00/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 44s
15km 165m
(05:27/km)
1
icon_0
Running Pokaż
39min 57s
6km 062m
(06:35/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 48s
16km 934m
(05:11/km)
icon_
5h 44min
63km 093m
(05:27/km)
82.8
82.5
82.8
  

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 06min 219km 883m 05:12/km 11.51 km/h