Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 33s
13km 015m
(05:07/km)
27
icon_0
Running Pokaż
44min 43s
8km 878m
(05:02/km)
28
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 46s
17km 740m
(05:07/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
46min 45s
8km 834m
(05:18/km)
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 10s
16km 471m
(05:03/km)
icon_
5h 31min
64km 938m
(05:06/km)
81.8
  
2
3
icon_0
Running Pokaż
53min 17s
9km 268m
(05:45/km)
4
icon_0
Running Pokaż
46min 24s
8km 817m
(05:16/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
43min 23s
7km 477m
(05:48/km)
7
icon_0
Running Pokaż
22min 48s
4km 009m
(05:41/km)
8
icon_0
XI Międzynarodowy Kościański Półmaraton Pokaż
1h 36min 02s
21km 097m
(04:33/km)
icon_
4h 21min
50km 668m
(05:10/km)
82.2
  
9
10
11
12
13
14
15
 
16
icon_0
Running Pokaż
43min 21s
6km 534m
(06:38/km)
17
icon_0
Running Pokaż
58min 58s
10km 261m
(05:45/km)
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 18s
12km 282m
(05:34/km)
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 03s
12km 366m
(06:33/km)
22
icon_0
Running Pokaż
2h 06min 30s
25km 009m
(05:03/km)
icon_
6h 18min
66km 452m
(05:41/km)
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
58min 38s
10km 550m
(05:33/km)
25
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 32s
16km 722m
(05:03/km)
26
icon_0
Running Pokaż
47min 22s
6km 863m
(06:54/km)
27
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 08s
13km 738m
(04:58/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
2h 10min 57s
24km 461m
(05:21/km)
icon_
6h 29min
72km 334m
(05:23/km)
82.5
  
30
1
icon_0
Running Pokaż
40min 21s
8km 588m
(04:42/km)
2
icon_0
Running Pokaż
55min 38s
8km 332m
(06:41/km)
3
4
5
6
icon_
1h 35min
16km 920m
(05:40/km)
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 32min 205km 925m 05:24/km 11.10 km/h