| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2019 | Marzec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 16min
2km 500m
(06:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
4km 300m
(07:03/km)
 1h 10min
7km 400m
(09:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
26min
4km 300m
(06:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24min
4km 300m
(05:44/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 12min | 11km 100m | 06:33/km | 9.14 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 10min | 7km 400m | 09:31/km | 6.30 km/h |
