Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 28s
5km 000m
(05:06/km)
31
icon_0
Bieganie (Górki) Pokaż
58min 50s
10km 000m
(05:53/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie (TSA) Pokaż
1h 27min 33s
16km 000m
(05:28/km)
icon_
2h 51min
31km 000m
(05:32/km)
82.0
81.0
81.0
  
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 06s
6km 000m
(05:01/km)
7
icon_0
Bieganie (BBL) Pokaż
53min 08s
9km 000m
(05:54/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 55s
15km 000m
(05:16/km)
10
icon_
2h 42min
30km 000m
(05:24/km)
82.0
81.0
81.0
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 04s
10km 000m
(05:48/km)
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 07s
10km 000m
(05:25/km)
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 59s
5km 000m
(05:00/km)
icon_
2h 17min
25km 000m
(05:29/km)
81.0
81.0
81.0
  
18
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 54s
6km 000m
(05:49/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 47s
12km 000m
(05:39/km)
icon_
1h 42min
18km 000m
(05:42/km)
81.0
81.0
  
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 28s
6km 000m
(05:25/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 23s
5km 000m
(05:41/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 47s
6km 000m
(05:18/km)
icon_
1h 32min
17km 000m
(05:27/km)
81.0
81.0
81.0
  

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 10min 100km 000m 05:30/km 10.90 km/h