| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2013 | Październik 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 5h 18min
61km 510m
(05:10/km)
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 57min
24km 010m
(04:53/km)
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 06min
39km 200m
(04:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 26min
19km 510m
(04:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 28min
62km 327m
(05:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 11h 58min | 145km 047m | 04:57/km | 12.11 km/h |
| Siłka: | Powtórzeń: 4 | |||
