Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2012
Przejdź do:
Maj 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 22s
2km 234m
(04:12/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
9km 941m
(05:32/km)
29
30
31
1
icon_
1h 04min
12km 175m
(05:17/km)
86.9
86.2
85.7
  
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 396m
(05:34/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
5km 396m
(05:22/km)
8
icon_
59min
10km 792m
(05:28/km)
84.3
84.0
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
47min
8km 783m
(05:21/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 30s
9km 941m
(05:11/km)
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
48min
9km 147m
(05:15/km)
icon_
2h 26min
27km 871m
(05:15/km)
83.8
85.4
84.1
  
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
46min
8km 783m
(05:14/km)
19
20
21
icon_0
IV Bieg dookoła ZOO Pokaż
46min 16s
10km 000m
(04:38/km)
22
icon_
1h 32min
18km 783m
(04:54/km)
84.4
84.4
 
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
5km 396m
(05:22/km)
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min
12km 508m
(05:26/km)
icon_
1h 37min
17km 904m
(05:25/km)
84.6
83.3
  
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
9km 641m
(05:11/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
10km 711m
(05:25/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
51min
9km 641m
(05:17/km)
icon_
2h 39min
29km 993m
(05:18/km)
83.3
82.9
83.9
  

Razem - Kwiecień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 34min 75km 350m 05:14/km 11.45 km/h