Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
 
4
Plan:
Faza I
14min
1 min - Ma ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 38s
2km 400m
(07:21/km)
5
Plan:
Faza I
14min
1 min - Ma ...
6
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 53s
2km 140m
(07:25/km)
7
Plan:
Faza I
14min
1 min - Ma ...
8
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 24s
3km 000m
(08:48/km)
9
Plan:
Faza I
14min
1 min - Ma ...
Aktywności:
icon_0
Faza I Pokaż
26min 19s
3km 520m
(07:29/km)
10
icon_
1h 26min
11km 060m
(07:47/km)
 
11
Plan:
Faza I
15min
1 min - Ma ...
Aktywności:
icon_0
Faza I Pokaż
24min 28s
3km 400m
(07:12/km)
12
Plan:
Faza I
15min
1 min - Ma ...
Aktywności:
icon_0
Faza I Pokaż
56min 17s
7km 010m
(08:02/km)
13
14
Plan:
Faza I
15min
1 min - Ma ...
Aktywności:
icon_0
Faza I Pokaż
57min 19s
7km 370m
(07:47/km)
15
16
Plan:
Faza I
15min
1 min - Ma ...
17
icon_
2h 18min
17km 780m
(07:45/km)
 
18
Plan:
Faza I
16min
1 min - Ma ...
19
Plan:
Faza I
16min
1 min - Ma ...
20
21
Plan:
Faza I
16min
1 min - Ma ...
22
23
Plan:
Faza I
16min
1 min - Ma ...
24
 
25
Plan:
Faza I
20min
1 min - Ma ...
26
Plan:
Faza I
20min
1 min - Ma ...
27
28
Plan:
Faza I
20min
1 min - Ma ...
29
30
Plan:
Faza I
20min
1 min - Ma ...
31
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 44min 28km 840m 07:46/km 7.71 km/h