Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
4km 300m
(04:39/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 15s
8km 000m
(04:39/km)
5
6
7
icon_0
10K Run Pokaż
44min 27s
10km 080m
(04:25/km)
icon_
1h 41min
22km 380m
(04:32/km)
 
8
icon_173972
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
icon_0
Rozbieganie Pokaż
25min
5km 160m
(04:51/km)
9
10
icon_173972
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
icon_0
Rozbieganie Pokaż
38min 44s
8km 000m
(04:51/km)
11
12
13
14
icon_0
Rozbieganie Pokaż
52min 42s
10km 600m
(04:58/km)
icon_
1h 56min
23km 760m
(04:54/km)
icon_
3h 00min
 
15
icon_0
Rozbieganie Pokaż
40min 52s
8km 500m
(04:48/km)
16
17
icon_173972
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
icon_0
Rozbieganie Pokaż
48min 40s
10km 000m
(04:52/km)
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 51s
11km 000m
(04:48/km)
21
icon_
2h 22min
29km 500m
(04:49/km)
icon_
3h 00min
 
22
23
24
icon_173972
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
icon_0
Rozbieganie Pokaż
37min 31s
8km 000m
(04:41/km)
25
26
27
28
icon_
37min
8km 000m
(04:41/km)
icon_
1h 00min
 
29
icon_0
Rozbieganie Pokaż
50min
11km 400m
(04:23/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
52min
11km 000m
(04:44/km)
2
3
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 00min
12km 600m
(04:46/km)
4
5
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 02min
13km 000m
(04:46/km)
icon_
3h 44min
48km 000m
(04:40/km)
 

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 28min 95km 040m 04:42/km 12.73 km/h
Ćwiczenia siłowe: 7h 00min 0km 000m