Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2013
Przejdź do:
Sierpień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
6km 400m
(07:49/km)
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
7km 000m
(07:51/km)
icon_
1h 45min
13km 400m
(07:50/km)
 
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
7km 000m
(07:09/km)
10
11
icon_0
Bieg LSD Pokaż
41min 50s
6km 400m
(06:32/km)
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 42s
8km 800m
(06:27/km)
icon_
2h 28min
22km 200m
(06:41/km)
 
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 20s
4km 000m
(06:05/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 25s
8km 800m
(07:19/km)
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 42s
6km 400m
(06:12/km)
icon_
2h 08min
19km 200m
(06:41/km)
 
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 42s
5km 000m
(06:08/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 18s
8km 800m
(06:24/km)
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 500m
(05:43/km)
icon_
1h 47min
17km 300m
(06:11/km)
 
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 33s
5km 000m
(05:43/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 45s
4km 000m
(05:56/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
16min
2km 500m
(06:24/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 20s
7km 000m
(05:54/km)
icon_
1h 49min
18km 500m
(05:55/km)
 

Razem - Lipiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 37min 77km 100m 06:42/km 8.94 km/h