Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2024
Przejdź do:
Marzec 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
4
 
5
Plan:
Wolne albo TU
6
Plan:
Biegu/marsz u
10min
7
Plan:
Wolne albo TU
8
Plan:
Biegu/marsz u
10min
9
Plan:
Wolne albo TU
10
Plan:
Wolne
11
Plan:
Bieg/marsz
1km 500m
Aktywności:
icon_0
Bieg/marsz Pokaż
1km 500m
icon_
1km 500m
 
12
Plan:
Wolne albo TU
13
Plan:
Biegu/marsz u
13min
14
Plan:
Wolne albo TU
15
Plan:
Biegu/marsz u
13min
16
Plan:
Wolne albo TU
17
Plan:
Wolne
18
Plan:
Bieg/marsz
2km 500m
 
19
Plan:
Wolne albo TU
20
Plan:
Biegu/marsz u
15min
21
Plan:
Wolne albo TU
22
Plan:
Biegu/marsz u
15min
23
Plan:
Wolne albo TU
24
Plan:
Wolne
25
Plan:
Bieg/marsz
3km 000m
 
26
Plan:
Wolne albo TU
27
Plan:
Biegu/marsz u
17min
28
Plan:
Wolne albo TU
29
Plan:
Biegu/marsz u
17min
1
Plan:
Wolne albo TU
2
Plan:
Wolne
3
Plan:
Bieg/marsz
4km 000m
 

Razem - Luty 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1km 500m