Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
39min 14s
8km 790m
(04:28/km)
HR:170/198
1
icon_0
Running Pokaż
48min 38s
9km 921m
(04:54/km)
HR:157/178
2
icon_0
Running Pokaż
42min 37s
8km 802m
(04:51/km)
HR:159/183
3
4
icon_0
Running Pokaż
43min 58s
8km 820m
(04:59/km)
5
icon_0
Running Pokaż
50min 09s
10km 215m
(04:55/km)
icon_
3h 44min
46km 548m
(04:49/km)
 
6
7
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
49min 27s
11km 024m
(04:29/km)
12
icon_0
Running Pokaż
51min 01s
10km 421m
(04:54/km)
HR:167/198
icon_
1h 40min
21km 445m
(04:41/km)
 
13
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 42s
15km 518m
(05:12/km)
HR:170/212
18
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 48s
17km 676m
(05:18/km)
HR:171/196
19
icon_
2h 54min
33km 194m
(05:15/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
43min 36s
10km 354m
(04:13/km)
HR:177/197
21
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
49min 11s
10km 092m
(04:52/km)
HR:180/204
icon_0
Running Pokaż
53min 17s
10km 311m
(05:10/km)
HR:154/178
26
icon_0
Running Pokaż
15min 21s
2km 918m
(05:16/km)
HR:148/158
icon_0
Running Pokaż
56min 56s
13km 202m
(04:19/km)
HR:179/200
icon_
3h 38min
46km 877m
(04:39/km)
 
27
28
29
30
31
1
2
 

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 18min 139km 274m 04:52/km 12.31 km/h